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胃靠三分治七分养，饮食方面多注意，少吃冷食、刺激性物品、豆类、葱蒜等，不能暴饮暴食不能太饱。

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养胃是一个长期的过程，首先要养成按时吃饭的习惯，早餐尤其要吃好！晚餐要吃少，不要吃夜宵。其次要避免进食过热（火锅）过冷（冷饮）过辣等刺激性食物。还要养成良好的生活习惯，保持愉快的心情。

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胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头,一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治

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必须先对症治疗再说养，可口服快胃片+奥美拉唑+阿莫西林+甲硝唑。不吃辛辣刺激性的食物，不吃不好消化的食物，戒烟酒。

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这应该是在你进食不正常的一段时期后出现的。养胃，按时进餐，不挑食。有时总会饿过头就不觉饿了所以就不吃了。胃酸有助于消化，你说吃了没多久就饿了，应该是胃酸增多了，可以到当地的保健药店问下吃什么好。

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不吃过冷过热的食物，坚持按时进食，食量不过多过少，经常吃容易消化的食物如：汤菜、稀饭，少食不易消化食物，要情绪平和、心理平衡、轻松，心胸宽阔、思想豁达，遇事不急不慌，合乎情理。

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喝点小米粥，粥

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胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头,一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治

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定时定量吃东西，睡眠质量也很重要，少吃刺激性的食物。

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