首先注意保暖，其次中午要晒太阳，虽然新鲜蔬菜不多，但是还是应该多吃一些蔬菜，补充维生素，其次是要锻炼身体，无论什么季节，人体就像是一个机器，不动的话就会“生锈”，希望可以帮助到你

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冬至养生,要静神少虑,保持精神畅达乐观,不为琐事劳神,不要强求名利、患得患失;避免长期“超负荷运转”,防止过度劳累,积劳成疾。

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GinsengChicken!

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注意保暖，别熬夜，运动适当，放松情绪，好菜别贪吃

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保暖，散步，晒太阳，

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羊肉，红萝卜炖汤

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我也不清楚的啊

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购买加热棒，uvb灯。不可以冬眠。

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乌龟很好养。不怎么需要打理的

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大蒜啊！　　补充热量

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